Артериальное давление (АД) зависит от работы сердца, эластичности и тонуса сосудов. Важно время от времени проводить измерение давления не только взрослым и пожилым, но и молодым людям. Вовремя выявить проблемы с АД поможет как самостоятельный контроль, так и регулярное прохождение диспансеризации. Людям, страдающим гипертонией, измерять давление следует несколько раз в день, а полученные результаты записывать. Дневник регистрации артериального давления поможет врачу подобрать наиболее эффективное лечение.
Подробнее...Оставить благодарность врачам, медсестрам, фармацевтам и провизорам жители Томской области смогут до 4 июня.
Подробнее...По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами и требующее расхода энергии. Следует ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Замена сидения или лежания физической активностью любой интенсивности (в том числе низкой) приносит пользу здоровью.
Подробнее...Наркотическая зависимость - всегда прямой путь к нарушению психического состояния здоровья человека, которая приводит к ранней гибели, разрушает не только жизнь наркомана, но и жизнь его близких! Выбирайте здоровый образ жизни, наполните свою жизнь интересными занятиями, общайтесь с позитивными людьми!
Подробнее...Делимся советами как спланировать свой режим дня и праздничное меню, чтобы не нанести вреда здоровью.
Подробнее...Крепкое здоровье – это эффективный результат работы над собой, своими пищевыми пристрастиями, в том числе и отказ от вкусных, но не нужных организму лакомств. Для этого нужна необычайная сила воли, самодисциплина, а также верность своим принципам. Вознаграждением будет нормальный вес, крепкое здоровье и отличное самочувствие!
Подробнее...Для сохранения эмоционального благополучия человеку с диагнозом «ВИЧ-инфекция» рекомендуется помощь психолога, врача-психотерапевта.
Подробнее...Самое полезное, что вы можете сделать для своего здоровья, — исключить сигареты из своей жизни навсегда. Почему бы не начать бороться с вредной привычкой именно в Международный день отказа от курения? Пусть этот день станет началом новой жизни без сигарет!
Подробнее...Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.
Подробнее...Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождающееся гибелью тканей и нарушением функций нервной системы. Инсульт может развиться в любом возрасте, однако его частота и распространенность увеличиваются с возрастом.
Подробнее...